분류 전체보기464 1일 1식 정말 효과 있을까? 성공적인 방법 및 주의사항 1일 1식은 현대사회에서 가장 대중적으로 알려진 식사법 중 하나입니다. 실제로 다이어트에 성공한 사례들이 알려지면서 이 식사법을 실천하는 사람들이 많아졌습니다. 이 글에서는 1일 1식 효과 및 성공적인 방법, 그리고 주의사항에 대해서도 알아보겠습니다. 언제부터 시작되었나? 1일 1식이 구체적으로 언제부터 시작되었는지 그 기원을 알기는 어렵습니다. 우리나라에서는 일본의 나구모 요시노리 박사가 발간한 '1일 1식'이라는 책이 알려졌고, '끼니반란'이라는 SBS 다큐멘터리에 심도 있게 다뤄진 후 대중들에게 관심을 받기 시작하였습니다. 사실, 1일 1식이 알려지기 시작했을 당시에는 의구심을 품었던 사람들도 많았습니다. 하루 세끼를 먹는 것에 익숙했던 사람들에게 하루에 한 끼만 식사를 하여 정상적인 일상생활을 한.. 2024. 4. 5. 유튜브 쇼츠 휴대폰 업로드 시 '동영상을 내보낼 수 없음' 증상 해결 방법 이번 포스팅은 유튜브 쇼츠 영상 휴대폰 업로드 시 '동영상을 내보낼 수 없음'이라는 문구가 나오면서 업로드가 불가능한 증상 해결 방법에 대한 내용입니다. 혹시 이 증상 때문에 쇼츠 영상 업로드에 불편함을 겪고 계시다면, 제가 사용하고 있는 이 방법을 시도해 보세요. 어떤 증상인가? 유튜브 쇼츠 영상을 업로드하고 계신 분들은 아실 텐데, 쇼츠 영상은 PC로 업로드하게 되면 썸네일을 지정할 수 없습니다. 하지만, 휴대폰으로 영상을 업로드하면 쇼츠 영상도 썸네일을 지정할 수 있는데요. 그런데, 저의 경우 유튜브 앱으로 쇼츠 영상을 업로드하려고 하면 아래와 같이 '동영상을 내보낼 수 없음'이라는 문구와 함께 영상이 업로드되지 않았습니다. 휴대폰 기종은 아이폰 13 프로 모델입니다. 이유는 모르겠지만, 위 증상은.. 2024. 4. 2. 구강세정기 인기 상품 TOP5 알아보기, 추천 후기 좋은 제품은? 이번 포스팅에서는 구강세정기 인기 상품 TOP5 상품을 알아보려고 합니다. 구강세정기는 건강하고 깨끗한 치아 관리를 위해 칫솔질 이후 추가로 사용하면 큰 도움이 될 수 있는데요. 최근 어떤 제품들이 인기가 있는지 확인해 보겠습니다. 먼저, 구강세정기를 선택할 때 어떤 기준으로 선택하는지 잘 모르겠다면, 아래 글을 참고하시면 도움이 되실 수 있습니다. 구강세정기 어떤 제품이 좋을까? 나에게 맞는 제품 고르는 방법 알아보기 구강세정기는 더 건강하고 깨끗하게 치아를 관리할 수 있도록 도와주는 제품으로, 가정용 및 휴대용을 비롯하여 다양한 제품들이 있습니다. 그래서, 어떤 제품이 좋을지 고민되는 분들도 있으 gncntalktalk.tistory.com 5위. 워터픽 클래식 WP-70K 용도 : 가정용 수압조절 .. 2024. 4. 2. 구강세정기 어떤 제품이 좋을까? 나에게 맞는 제품 고르는 방법 알아보기 구강세정기는 더 건강하고 깨끗하게 치아를 관리할 수 있도록 도와주는 제품으로, 가정용 및 휴대용을 비롯하여 다양한 제품들이 있습니다. 그래서, 어떤 제품이 좋을지 고민되는 분들도 있으실 텐데요. 이번 글에서는 나에게 맞는 구강세정기 고르는 방법을 알아보겠습니다. 구강세정기는 왜 필요할까? 구강세정기는 불균형한 치열이나 교정 등 다양한 원인으로 칫솔질 자체가 힘들거나 칫솔질을 해도 구석구석 꼼꼼하게 하기 어려운 사람들을 위해 만들어진 제품입니다. 칫솔질이 잘되지 않아서 치아에 음식물이 남아있는 경우, 충치가 생기거나 입냄새가 많이 날 수 있기 때문에, 치아는 항상 청결하게 관리해주어야 하는데요. 구강세정기를 사용하면 강한 압력을 이용해서 초음파를 발사해 치아에 남아있는 음식물이나 치석 등을 제거하여, 칫솔.. 2024. 3. 26. 이전 1 2 3 4 5 ··· 116 다음
